La realidad a
cambiar
Las conductas autolesivas en jóvenes han aumentado en los últimos años, apareciendo cada vez en edades más tempranas. El aislamiento, los pensamientos destructivos o la dificultad para gestionar las emociones pueden derivar en situaciones de riesgo si no se abordan a tiempo.
Actuar en las fases iniciales ofreciendo alternativas saludables es clave para prevenir que estas situaciones se agraven.
A quién acompañamos
El programa está dirigido a jóvenes de entre 18 y 30 años de A Coruña en situación de riesgo leve, derivados desde servicios sociales municipales y unidades clínicas de salud mental.
Nuestra meta
Queremos prevenir las conductas autolesivas trabajando desde el autocuidado, la gestión emocional y el fortalecimiento de los factores de protección.
A través de un enfoque socio comunitario y personalizado, buscamos mejorar su bienestar personal, emocional, social y familiar.
Así lo hacemos
Se trabajan hábitos de autocuidado y bienestar que ayudan a los jóvenes a reconectar consigo mismos y mejorar su equilibrio emocional.
Las sesiones permiten identificar pensamientos y emociones, desarrollando herramientas para gestionarlos de forma más saludable.
Se refuerzan factores como el apoyo social, la tolerancia a la frustración o la resolución de problemas, reduciendo el riesgo de conductas dañinas.
Un gran logro
El programa permite intervenir en fases tempranas del riesgo, ayudando a muchos jóvenes a desarrollar herramientas de autocuidado, mejorar su bienestar emocional y fortalecer sus relaciones personales y sociales.
Nuestro apoyo
